Collageen, huidgezondheid en de echte wetenschap achter de gloed

Geschreven door Niels Luka, oprichter van NÓNE

Schoonheidsclaims zijn groot, maar wat bewijst onderzoek nu echt? Dit is wat er vandaag de dag nog steeds geldt (zonder de hype).

1) Collageen en huidelasticiteit

Collageen is het centrale structurele eiwit van de huid; de productie ervan neemt af met de leeftijd. In een gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie verbeterde specifieke collageenpeptidesuppletie de huidelasticiteit al na 4 weken .
➡️ Proksch et al., 2014 – Dubbelblinde RCT op specifieke collageenpeptiden . PubMed

Conclusie: Klinische gegevens ondersteunen meetbare verbeteringen in elasticiteit na een korte periode. PubMed

2) Parelpoeder – een onderschatte allrounder voor de huid

Parelpoeder levert calcium, aminozuren en sporenelementen. Uit reviews blijkt dat het de collageenvorming en huidherstel kan bevorderen; preklinische modellen tonen ook bescherming tegen door uv-straling veroorzaakte huidveroudering en een verhoogde aanmaak van collageen I.
➡️ Loh et al., 2021 – Review van parelpoeder in de biomedische wetenschap . PMC
➡️ Han et al., 2021 – Zeewaterparelpoeder beschermt tegen UV-fotoveroudering in muismodellen . PMC

Conclusie: Klinisch bewijs is beperkter dan voor collageen, maar preklinische gegevens en reviews ondersteunen de effecten ervan op de huid. PMC +1

3) Hydratatie van binnenuit

Klinische studies tonen aan dat collageenpeptiden het vochtgehalte in de huid verhogen en de matrix van de lederhuid verbeteren.
➡️ Asserin et al., 2015 – RCT: hydratatie ↑ na 8 weken, dermisdichtheid ↑ . PubMed
➡️ Miyanaga et al., 2021 – RCT: Hydratatie ↑ via toename van natuurlijke vochtinbrengende factoren (NMF) . PubMed

Conclusie: Verschillende RCT's tonen de hydraterende effecten van collageenpeptiden aan. PubMed +1

4) Antioxidanten en UV-bescherming (als aanvulling, geen vervanging)

Oraal toegediende carotenoïden zoals lycopeen/luteïne kunnen door UV-straling veroorzaakte huidschade op moleculair niveau verminderen (dubbelblind, placebogecontroleerd cross-over-ontwerp).
➡️ Grether-Beck et al., 2017 – Br J Dermatol: Oraal fotobeschermend effect van lycopeen/luteïne . PubMed
➡️ Parrado et al., 2018 – Systematische review van orale fotobescherming Grenzen

Conclusie: Antioxidanten vullen de bescherming tegen de zon aan, maar vervangen deze niet. PubMed +1

5) Inside-out-benadering

Topische zorg werkt oppervlakkig – de structuur ontwikkelt zich dieper: voeding, hydratatie en het verminderen van oxidatieve stress vormen de basis. (Bovenstaande RCT's/reviews ondersteunen deze gecombineerde aanpak.) Frontiers +4 PubMed +4 PubMed +4

Je kunt veroudering niet tegenhouden, maar je kunt de elasticiteit en hydratatie van je huid wel wetenschappelijk ondersteunen. Bij NÓNE vertrouwen we op gehydrolyseerd collageen en puur parelpoeder in heldere, transparante formules – vrij van vulstoffen en batchgewijs getest om te garanderen dat je krijgt waar je voor betaalt.